Für Jung und Alt, für Frauen, Männer und Jugendliche

 

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und Elementen aus Yoga. Es ist sehr effektiv - man kann seinen Körper straffen, verbessert die Atmung, Konzentrationsfähigkeit sowie die Körperbeherrschung.

 

Wer Lust hat kann einfach mal vorbeischauen und reinschnuppern - wir freuen uns über jedes neue Mitglied! 


Übungsleiterin
Kerstin Hänsch
Kontakt über den Verein (info@spubc.de)

 

Trainingszeiten
Mittwochs: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Turnhalle Albert-Schweitzer-Schule (Anton-Krauß-Straße 16, 08529 Plauen)